Beaucoup de personnes détestent l’activité physique et ont tendance à refuser tout changement dans leur mode de vie. C’est la raison pour laquelle le médecin japonais Fukutsudzi a développé ce procédé qui aide à perdre du poids rapidement et sans effort.
Cette méthode ne nécessite aucun effort, et a fait ses preuves pour perdre du poids. Pour cela, vous n’avez qu’à pratiquer ces postures quotidiennement, 3 fois par jour pendant 5 minutes, et le plus régulièrement possible.
Le docteur dit que vous ne pas besoin d'outils spéciaux pour la perte de poids rapide. Vous n’avez besoin que d’une grande serviette, une ficelle pour attacher votre serviette (préalablement enroulée) ainsi que d’une surface dure, de préférence le sol.
Voici comment pratiquer la méthode Fukutsudzi:
Vous pouvez voir les instructions détaillées pour cette méthode ici:
Pour que cette méthode soit efficace, il faut répéter cette procédure trois fois par jour pendant cinq minutes.
0 nhận xét: