Si vous voulez perdre du poids sans exercice et une alimentation malsaine, vous devriez suivre cette astuce, vous perdrez du poids plus vite et plus facile. Il s'agit de 2 remèdes rapides et efficaces perte de poids avec de l'ail.
1. Ail et miel
Tu as besoin de:
- 250 ml d'eau
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café de jus d'ail
Instruction:
Mélanger tous les ingrédients. Pour des bienfaits supplémentaires pour la santé, vous pouvez ajouter une pincée de poivre de Cayenne et 2 cuillères à soupe de jus de citron.
Comment utiliser:
Boire avant le petit déjeuner.
2. Ail et citron
Ingrédients:
- Eau chaude: 1 litre
- Ail: 1 clou de girofle
- Citron: 1
Instruction:
Ajouter l'ail, le citron avec la peau et 500 ml d'eau dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce qu'il soit homogène.
Verser ce mélange dans une cruche en verre et les remplir avec le reste de l'eau chaude.
Conserver au réfrigérateur pendant 3 jours. Après 3 jours, filtrer les ingrédients et remettre le mélange à l'intérieur du réfrigérateur.
Comment l'utiliser:
Prenez-le tôt le matin pour stimuler votre métabolisme, ce qui conduit à brûler tant de vos graisses redondantes.
Regardez les instructions détaillées dans cette vidéo:
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