Ingrédients:
- 40 grammes d'épinards crus
- 1 pomme
- Le jus de 1 citron vert
- 250 ml d'eau
Comment se préparer :
Broyer tout le contenu jusqu'à ce qu'un mélange homogène soit obtenu.Buvez un verre tous les matins avant de prendre votre petit déjeuner en 7 jours. Et puis vous devriez prendre le petit déjeuner après avoir bu cette boisson.
Vous pouvez également boire un autre verre avant le repas du dîner pour vous empêcher de consommer trop de nourriture.
Regardez les instructions détaillées dans cette vidéo:
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