Comment serait-il étonnant si vous pouviez perdre du poids rapidement avec une seule boisson? C'est peut-être incroyable, mais cette boisson est très facile à faire et elle a été montrée pour aider dans un court laps de temps. En buvant un seul verre de cette boisson avant de vous coucher, vous diminuez votre excès de graisse.
Ingrédients:
- 500 ml d'eau.
- 125 grammes d'avoine.
- 1 citron biologique.
- 2 pommes biologiques (vertes ou rouges).
Comment se préparer :
Couper les pommes en petits morceaux et l'ajouter dans un mélangeur.
Ajouter l'eau, l'avoine et bien mélanger le tout.
Verser la boisson dans un bol.
Ajouter le jus de citron et bien mélanger.
Consommez un verre de ce smoothie avant d'aller au lit.
Consommez-le tous les jours pendant au moins sept jours.
Regardez les instructions détaillées dans cette vidéo:
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